Samstag, 31. Dezember 2016

Froh und neu


Statt frohes neues Jahr hier meine guten Wünsche an Alle:

                                   "Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen "
                                                                                   Marcus Tullius Cicero 

   An alle meine Freunde 

    Die fünf Freiheiten nach Virginia Satir 

    Die Freiheit, das zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich 
    da ist, anstatt, was sein sollte, gewesen ist oder sein wird.

    Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, 
    und nicht das, was von mir erwartet wird.

    Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas anderes 
    vorzutäuschen.

    Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst 
    auf Erlaubnis zu warten.

    Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt 
    immer nur auf Nummer sicher zu gehen und nichts Neues zu wagen.


    Das jetzige Leben - dein Leben, mein Leben - darf sich leicht anfühlen!
    Allerdings muss ich mir es erst erlauben:
    Es darf sein, in meinem Leben darf....................leicht gehen/kommen/sein.
    Für die Pünktchen kommt dein eigener Wunsch.
    Egal, was du dorthin einsetzt: Passt immer!!!
    Demnach kann ich ab jetzt keine Ausreden für schlechte Laune, 
    depressiven Verstimmungen und Ähnliche mehr gelten lassen.


    Woher weißt du, ob es die Wahrheit ist, was ich erzähle?
    Ganz einfach:
    In der Bauchgegend, um den Bauchnabel herum fühlst du es.
    Solltest du ein wohliges Gefühl in diesem Bereich spüren,
    kannst du tausendmal mehr darauf vertrauen, als darauf,
    was dein Kopf (Gehirn) dir sagt.
    Darauf kann ich beim nächsten Vortrag näher eingehen.
    Oder: bis hier würdest du im Lesen gar nicht erst kommen,
    denn es ist ja soo - Gääähhn - laangweilig, was die da schreibt.
    Nun: man müsste auch verstehen, was die meint...

                                            Mir gefiel dieses Bild so gut!                                    Pixabay

    Das Bild passt dann doch irgendwie, denn: ich bin fortlaufend dankbar
    (Siehe Artikel:Ich bin dankbar vom 3.12.2016) . 
    Ist das vielleicht die Folge einer erhöhten Achtsamkeit?? 
    Möglich.

    Wir hatten vor Weihnachten Zettelchen bekommen mit 
    Sprüchen drauf. Auf einem stand: "Fühle dich frei wie ein Engel".
    Meine Ansicht dazu: und  s t a r k !
    Wer das geschrieben hat? Die Jüngste in unserem Familienbunde.


    -4 Grad heute, war herrlich zum spazieren!
    Flotter Gang, versteht sich - ich will noch nicht mal ansatzweise frieren!
    Ich habe mir eine Stunde genehmigt.
    Es ist wunderschön im Wald, auch im Winter!

    Mich muss man zwar nicht rausprügeln, aber ich mich selbst überzeugen,
    da es schon länger her ist, dass ich regelmäßig gegangen bin,
    und das zur unchristlichen Zeiten von ca. 8 Uhr - morgens!
    Die Lieser ist zugefroren!
    Das habe ich noch nicht sehr oft gesehen.

    Unterwegs habe ich etwas interessantes gesehen, vielleicht hat jemand
    von euch eine Erklärung für meine Beobachtung:    
    Warum ist das Wasser an manchen Stellen zugefroren auf dem Weg 
    und an anderen, offener gelegenen Stellen überhaupt nicht?
    Ich habe darüber nachgesinnt, und würde mich ein kleiner Mensch dazu
    befragen, wüsste ich nicht mit Sicherheit, ob meine Gedanken der 
    richtigen Antwort nah kämen.

    Bitte nur kommentieren, wenn du wirklich eine Antwort darauf hast!

    In Liebe & Dankbarkeit 
                             Deine Kristy 👧




Freitag, 23. Dezember 2016

Frohe Weihnachten! 🎄

Liebe Freunde!

Danke,
             dass es Euch gibt!

Die Mandelkugeln auf dem Bild wurden später auch in gebackener Form serviert 

Nett frühstücken, ohne Eile für irgendwohin zu müssen,
nette Unterhaltung mit den Lieben,
was will man mehr? Denn darin versteckt sich schon: die Liebe.

                                                                                                Familie!                  Pixabay

Wir unterhalten uns sogar, und das bei Tisch. 
                                                                      

Wir haben auch gebacken. Nein, nicht schon Wochen davor.
Am 23.Dezember angefangen, am Heiligabend nochmal,
da hatten wir genug (da einiges uns auch geschenkt wurde).
Schön gechillt...

So, wie hier auf dem Foto, backen wir länger nicht mehr.
                                                                                                                Pixabay
Eher mit Zutaten, wo wir aussuchen können, welche -gesunde-
reinkommen sollen.
Hier ist sehr hilfreich Steffis Blog:
www.kochtrotz.de       
Es gibt jede Menge Variationsmöglichkeiten bei 
verschiedenen Unverträglichkeiten.

Dabei will ich sagen:
Ich bin kein Freund des Umstellens wegen einer Allergie,
vielmehr soll es den Betroffenen übergangsweise helfen (als Zeitgewinn), sich 
mit ihren Erkrankungen auseinanderzusetzen und am Lebensstil ändern,
was nötig ist, je nach Erkenntnis.

Jetzt haben wir Lust, auch roh zu testen, aufgrund der Zutatenliste
kein Problem (die Rohkostkugeln sind auf dem ersten Foto zu sehen,
die Kokoskugeln sind ein anderes Rezept):

Naja, die "Kekssalami", also Roulade ist noch klassisch mit Zucker und Weißmehl,
die Kekse kommen aus Ungarn.
Lustige Bezeichnung, aber so steht es auf der Verpackung: Haushaltskekse 😃!

Nachmittags am "Käffchen" schlürfen, traditionell mit Kardamom, 
Zimt und Vanille, jetzt, im Winter auch mit - von mir getrockneten - 
Orangenschalen, wer mich kennt:
selbstverständlich BIO, was denkste?

                                                  Meine Lieblingstasse:
                                                        
Nüsse knacken und anschließend knabbern, ist das nicht toll?!
Alle zusammen.
Das ist für uns Weihnachten.

Frohe Weihnachten wünsche ich Dir/Euch! 🎄

In Liebe & Dankbarkeit 

Sonntag, 11. Dezember 2016

Unterwegs in Wittlich



    Hallo!

    Heute ist der 3. Advent(ssonntag).

    Kein Tag, an dem man keinen Sport treiben sollte.

    Die "Kinder" abgesetzt, geht es auf Tour:
    nach und durch Wittlich, vom Stadtrand aus.
    Es ist nicht wirklich so, dass ich selten hier bin, aber sonst ohne zu
    fotografieren.
    
    Wunderlich, Wittlich ist sehenswert!

    Heute bin ich mal mit Turistenaugen unterwegs.
    Das ist schön, denn sonst habe ich zwar das gleiche Tempo "drauf",
    aber die Gedanken manchmal woanders.
    (In Wittlich bin ich jede Woche - zum einkaufen.)

    Wir vertreten die Meinung:
    Gehe zu Fuß, siehst du mehr und lernst mehr Leute kennen.

                                          Lavakerze - Kerzenmanufaktur Moll, Manderscheid 

    Seid ihr im Auto unterwegs schon geblitzt worden?
    Naja, sonntags, interessante Erfahrung, gerade im Advent.
    Wenn du also fertig bist mit Weihnachtsvorbereitungen, kannst 
    die restlichen Scheine für die "Strafe" bereithalten.
    Gut, dass es davon immer wieder neue gibt.

    Der guten Laune tut's übrigens keinen Abbruch,haha..
    Heute nicht!
    Das hier ist ein ziemlich neues Gebäude in Wittlich, eine große Halle für 
    Veranstaltungen,
    Konzerte, usw.: Eventum.

    Wittlich ist die Säubrennerstadt, deswegen sieht man überall Säue  (hihi..).

    Schwein gehabt !

    Wenn ich mich nicht irre, siehst du hier Zeichnungen, wie es in der
    Innenstadt früher wohl ausgesehen hat. Diese Glastafeln sind auf dem 
    Schlossplatz zu bestaunen, hinter mir ist ein Parkplatz, rechts die 
    Schlossgalerie.

    Richtung Marktplatz unterwegs,


    Richtung Pariser Platz, hier ist das Eiscafé Da Beppo "Mohr", Trierer Str.13.
    Sehr freundliche Atmosphäre, gehe gerne hier hin. Mittlerweile esse ich wieder 
    Eis...
    Das Mobiliar ist hellgrün, gefällt mir sehr gut, könnte daran liegen 😉.

   Ziemlich dunkelgraue Wolken sind unterwegs, könnte Schnee drin
   sein, bei tollem Sonnenschein.
   
Auf dem Maare-Mosel-Radweg bin ich unterwegs, ab hier noch 
    18 km nach Bernkastel zu fahren.

    Eine halbe Stunde hin, nochmal solange zurück - von der Innenstadt -
    in schnellem Tempo bewirken, dass ich - zurück zur Boulderhalle, 
    drin flott anfange, zu schwitzen.
    Die "Kinder" sind noch fleißig am klettern, aber bald haben sie 
    keine Kräfte mehr (natürlich nur in den Fingern 😉).
                                                                            ✌️
    Ein gelungener Advents-Sonntag,
   jetzt schnell nach Hause, es haben alle 
   Riesen-Hunger!


   In Liebe & Dankbarkeit 
                                     👧 Kristy 



Samstag, 3. Dezember 2016

Ich bin dankbar...


   Ich bin so dankbar!

   Danke, liebes Universum, für mein Leben heute!

                                                                                                   Sternbild Eridanus

                                                                                                      Sternbild Centaurus

  Für "Universum" kann ich auch Gott, Kosmos einsetzen.
  Hauptsache, du kommst zu deinem Glauben zurück!
  Erinnere Dich!  
  Kein Dogmatismus auf dieser Welt kann dich mehr bremsen...
  Wir alle sind verschieden und das ist gut so.

  Danke für meinen Körper, für meine Sinnesorgane,
             für die Verdauungsorgane, für die Haare,...

             Für meine Gesundheit,
             meine Gedanken (dass ich welche habe 😉),
             für meine Beweglichkeit,
                                                       
             für meine Beine!
             Für den heutigen Tag!

  Ich bin einfach sehr dankbar für mein Leben!
  Jeden Tag neu!

  Das schönste ist:
  Wir akzeptieren und respektieren uns gegenseitig so,
  wie wir sind,
  wer Hilfe braucht, bekommt Hilfe.
  Es ist für alles gesorgt.


  Ich/du/wir brauchen nicht in die weite-weite Welt hinauszuschauen,
  unser Leben verläuft gerade hier, wir gestalten (bauen) unsere
  Wirklichkeit. 
  Jetzt.

  Also: Das, was mein HEUTE ist, habe ich gestern kreiert.
  Mit meinen Gedanken, Gefühlen, Worten.
  Davon bin ich überzeugt.
  Deine Wahrheit kann natürlich ganz anderes lauten. So, wie du willst, eben.



  Wenn ich bereit bin, zu geben - bin ich auch bereit, zu empfangen.
  Auch ohne, dass Scheine ihren Besitzer haufenweise wechseln müssen.

  Auf diesem Wege möchte ich mich bei Frank S. bedanken, der auf mein
  Bitten ein Paar Sandalen im Sommer für eine Frau repariert und nicht berechnet 
  hat, wohl wissend, dass sie abgeschoben wird, also auch später keine Kundin
  werden kann.

  Ich verbeuge mich vor so gutmütigen Menschen und wünsche uns,
  dass jeder in einer Gemeinschaft  seine  Dienste so anbietet.

  Wer dann etwas braucht,
  nimmt vom "Angebotstopf" und bietet selbstverständlich seinerseits auch 
  davon etwas an, was er am Besten kann oder bringt seine Erzeugnisse.
  So kann gegenseitige Wertschätzung gelingen. Dabei nimmt jeder 
  nur, was er braucht (Ja, ich weiß, nichts für Angeber).

  Keine überflüssigen Güter, weniger Müll. Kein hirnloses - Entschuldigung -
  Fressen (physischen und psychischen Mülls), sondern einfach achtsamer 
  Umgang miteinander, mit den Tieren, Pflanzen, 
  Mitmenschen der jetzigen und der Ursprungsfamilie.

  In der eigenen Familie wünsche ich uns Zusammenhalt und bin
  dankbar, dass es bei uns schon Früchte trägt.

                                                                                       Alle Fotos:Pixabay 
  Fangt an, zu verzeihen,
                  zu vergeben
                  und zu vergessen!

  Ich kann es jedem nur empfehlen.
  Natürlich ist das nicht leicht, wer hat dir denn davon erzählt?
  Aber die Absicht zu haben, zu verzeihen, bringt schon einige 
  Steine ins rollen...
  (Funktioniert es immer noch nicht, kann ich dabei auch helfen 😃.)

  Es kann und darf möglich sein, dass sich jeder seinen Talenten 
  entsprechend betätigen darf.

  Das wäre das allerschönste und befriedigendste Arbeiten 
  für uns alle!

  Darauf, dass wir das in jeder X-beliebigen Gemeinde verwirklichen 
  können, wenn der Vorsteher es auch so will!



      In Liebe & Dankbarkeit 
                                          Deine 👧